2013年8月31日

AS 的8月跑步日記(2013/9/1更新)

GAIA公主一篇「關於跑步」寫得真好! 引起我也來寫寫跑步日記的想法。

之前和GAIA討論過跑步日記實在不容易寫,腦中也只能浮出幾句話

今天天氣晴陰悶熱涼爽
今天肩膀多用力了,腰費力了,腿肌耐不夠
喘吁吁的自我突破,其實只多了250公尺
睡過頭爬不起來、睡不著很早爬起來、夜裡夢多開mini cooper賽車狂奔都累了

不僅沒有梗,還是沒頭沒尾說不清楚的自言自語


翻開關家良一《跑步勝者的100天修練》好奇關家先生如何紀錄...

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今日の練習
カテゴリ:カテゴリ未分類
朝:通勤ラン5キロ
夕:帰宅ラン11キロ
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哎呀,重點在『去跑』。和拼布一樣,重點在『做出來,去實現』。
於是8月就來看看沒有目標的跑步可以跑出甚麼?


(註)資料來源: http://plaza.rakuten.co.jp/skyrun/

2013年8月29日

《廚房的女兒》 一切都是因為愛

在標題就說出我要講的內容似乎是太早了點,但想想也無妨,愛就是要及時說出口。

不知道為什麼有關食物的書總是帶給我溫暖的感覺,也許這就是食物的主要功能,帶給人溫暖的幸福感。尤其當中又有食譜或是仔細描述做菜過程的字句,在心底沉沉的不知如何是好的時候,這些文字總會適時的帶給我一股往上爬升的力量。

「我把扁平的刀面放在一瓣蒜頭上,把拳頭往下壓,發出令人心滿意足的嘎碎聲。洋蔥就比較費事,我一刀一刀靜靜地劃過砧板,那充滿節奏感的韻律讓我整個人放鬆。」父母驟逝後,自我封閉的吉妮只能在廚房裡尋求慰藉,順勢躲開湧入家中的過多親友。她照著祖母留下的手寫食譜細心烹調麵包蔬菜湯,廚房裡井然有序的切割攪拌舒緩了她的焦慮,濃郁香味撫慰了她的躁亂感官,但祖母的鬼魂無預警現身讓她驚駭不已,離去前的警語更讓她焦慮失措。

不過是壓碎蒜頭跟切洋蔥就能寫得活靈活現,好像我就是操刀的廚師,正在享受專屬自己一人的時光、正在逐步緩慢我的焦躁、不安。

雖說喜歡看跟廚房、食物有關的書,但純粹的食譜我又不是很有耐心看,很多時候,食譜就是提供我不知道要煮什麼菜時翻翻尋求靈感的工具。

自我封閉不擅交際的吉妮,藉由烹調手寫食譜見到寫下這些食譜的亡魂們。也同時一一解開吉妮心中的疑惑。

對吉妮來說到底是陌生人群可怕,還是突然在她的廚房出現的鬼魂比較可怕?如果是我,我大概覺得鬼魂比較可怕吧,但這僅僅只能說明我對陌生人的恐懼感比吉妮好很多吧。

這本書奇特的地方在於不光是講料理,料理不過是這本書重要的串場活動。300多頁的書探討家庭衝突、救贖、互相扶助、個人與群體認同、悲傷....等等,你在日常生活中和家人親友間可能有的互動、情緒,都可以在裡面找到認同點。而我覺得最特別的是,作者讓我們知道,患有亞斯伯格症候群的人是可以融入社會、融入群體,只要找對方法,發展她的獨特天賦,沒有甚麼是做不到的。

在尋找屋子的謎題以及面對生活中所有需克服難題的過程中,讓我心疼又憐惜的吉妮一一突破自己的極限,學會接納自己原本的樣貌,認同發揮自己的天賦。

雖然本書並沒有講到太多次"愛"這個字。但是從字裡行間,從所有人物角色的行為,可以發現隱藏在其中的愛,姐妹之間、朋友之間、父母子女、夫妻之間無一不在訴說、讚頌愛,無一不是用自己的方式來表達對對方的關懷之意。整本書就在溫暖的食物料理過程中帶點微微的心碎感結束。

當然這是一本不需要有壞人的小說。


PS.本文同步發表在肉丸子圓圓滾滾肉肉

2013年8月27日

跑步環島1:從自宅出發

環島第一段,目標:善化自宅→嘉義火車站(約49K

起跑前一天坐高鐵南下,沿途我的腦子裡只有:

我的華麗大冒險、其實、根本就是、非常魯莾的行為啊。大家都一直勸阻你不是嗎)


(圖說)帶著生日禮物一起展開華麗大冒險

六國聯軍 - 這其實是一篇廢文

對..  標題下的很霸氣, 但其實我想發的是一篇廢文  (被揍!!!)

我剛才在洗澡時忽然想到的
蛙園雖然只有六個人,但是實際上相當地國際化
硬要講的話 (先不論流利度的問題,雖然流利度很重要)
只有六個人卻有六種語言:  中,台,英,法,德,日

這也太強了會不會!! 再差二個我們就八國聯軍了啊!!!!

以上,對不起大家,我發了廢文
但是別擔心,這篇文章48小時內會自動毀滅,哈哈哈 (飄走~)

2013年8月26日

跑步的華麗大冒險

一切的一切,都是從閒聊開始的。


5月開始跑步,6月讀了關家良一的《跑步勝者100天的修鍊》,每天每天,我開口閉口就是關家良一怎樣又怎樣。

那天讀到跑者們到世界各地參加比賽,最辛苦的是舟車勞頓帶來的疲勞。 我『哇~』的眼前出現泡泡,想像:即使坐飛機暈機、時差啊神馬鬼的,不管身體狀態如何還是要邁開腳步奮力往前跑,的那股帥勁!


於是跟肉姐大喊: 『我要跑步環遊世界!!!』


『先環島好了,關家也有跑步環台。』

2013年8月24日

找回早晨時光

有一陣子很流行「晨型人」的話題,介紹一些功成名就、社會地位相當崇高的人,如何利用早起來加強「效率」,工商社會的唯一切入點,也是吸引讀者的地方,我就是其一,只是知道有道理卻自嘆不如。

最近,找回早晨時光,一直提醒著我。


2013年8月20日

柚子樹與綠毛蟲(潭美颱風過後,勵志小語更新)

兩三年前開始,我迷上要種植物直接從種子開始種起,每每走在路上最大的樂趣就是撿種子,然後回家試著種看看。成功率有多高,大概是失敗大於成功吧,一直以來都是很隨性的種著,常常埋了種子之後就忘記,偶爾還會誤以為冒出頭的新芽是新來的雜草家族。冏。

這批柚子苗是去年中秋期間,吃了一大堆柚子,隨手亂灑的成果,發芽速度有些快有些慢,因為隨性種種,所以也不怎麼在意。剛好手上有一些之前種盆景失敗留下的漂亮小盆,看到四株長的差不多大小的柚子苗,就把他們移株到小盆試種。沒想到出國五天,原本以為會全軍覆沒的小苗,竟然只陣亡一株。

之後看到該亞種薄荷似乎可以擺脫植物殺手,我決定分送我的愛給該亞,既然經過五天沒水生活加上南台灣烈日都能存活下來,想必在都市人該亞的手中也可以活得很好。