該亞的10月跑步日記(11/4更新)

9月下旬之後身體很沉，身體沉重的像顆大石(這裡指的是一種感覺)，動也不想動。

進入10月了，10/1還是不想動。

好沉好重好煩啊，10/6的葡萄馬拉松不要去好了，有這麼煩。

10/2身體好像突然打通了一樣！

還是一樣重(這裡指的是體重)，可是好像可以跨出輕盈的步伐(?)

和跑友約時間拿號碼布、集合時間一起前往南投，期待感來了！

準備迎接10/6我的初半馬(有23.2K，是超半馬。)

2013/10/03

距離：5.01K

時間：30:20

累積里程：5K

跑到3K時想放慢一下腳步。
看一下目前時間，發現平均1公里用不到7分鐘。
『有機會在30分鐘內跑完嗎?』試試看！突破自己的5K記錄(33:47)，很開心。

正在開心的時候，LINE、FB同時有3個人問我：『你的臉書帳號是不是被盜了？』

想更換密碼卻連著5次都輸入錯誤，原來連密碼都被改掉了。第一次遇到帳號被盜，有新鮮感！

2013/10/6

距離：23.8K

時間：2:59:27

累積里程：28K

葡萄馬23.2K，app測出來的距離果然有點落差。

2013/10/10

距離：6.01K

時間：41:27

累積里程：34K

半馬之後，大腿狀況還好，但腳踝腳板需要休息。

休息4天，腳踝好像還沒完全恢復彈性，不過可以跑。

2013/10/12

距離：5K

時間：36:57

累積里程：39K

 

到操場跑2圈就被趕了，因為狗不能帶進學校。

平時明明一堆人帶狗狗進來，今天卻沒半個狗朋友在，顯得克林奶粉很醒目。

換地方散步當然可以，可是換地方我就不能跑步了。

我不開心的碎念著。媽媽說先把狗兒帶回家就可以出門跑步了呀！

不要！找媽媽一起散步、帶狗散步、跑步，我就是想同時間完成這三件事。

再想一想，如果堅持三件事同時完成，辛苦的只有自己。

做這些事應該是享受，何苦變成為難自己呢？

念頭一轉，專心散步，看到好美的落日。得到禮物了。

散步之後，再出門跑步。

臨時起意，沿著國中時期上學的路線慢跑

(但沒轉進國中路。兩旁都是稻田實在太暗了好恐怖。)

鄉下地方很少看到有人在馬路上跑步，我在路上跑著，倒也是新鮮事。

2013/10/16

距離：6.14K

時間：39:51

累積里程：45K

跑完平時的5K，『再跑一公里吧。』這樣想著，路燈竟然一瞬間全滅了！

讓我聯想起手上正在讀的《歷史學家》，教授失蹤的時候也是這樣校園全暗，也許是吸血鬼來了！

太驚悚了！

手機能拍到這樣的夜空，我覺得美麥！

2013/10/19

距離：10.32K

時間：1:08:32

累積里程：55K

2013/10/20

距離：2.05K

時間：15:30

累積里程：57K

連著2天都跑不動。

仔細注意自己的姿勢，果然是因為腿沒有抬起來，就會跑得又慢又累。

不過我也不想抬起腿。那就不要管姿勢吧。

10/20星期天，應該要早上6:00跑步，好歹我也是跑馬拉松的跑者(?)

醒來是醒來了，但拖拖拉拉的不是很想出門<--跑馬拉松的跑者都是這樣(誤)

出門時已經8:30了。

沒關係啦，我不是2小時完賽的選手，8:30我還在路上，大太陽也要跑。

漂亮話很會說，跑1公里就不想跑了，跑不動軟腳蝦模式持續中。

好歹湊個2K，剩下500公尺乾脆用走的XD

葡萄馬之後，多了好多跑步的臉友(沒一起跑過步)

手機無時無刻都會傳來活動邀請，

邀請你參加練跑或路跑(每週、北中南都有活動)

看著跑友們的臉書動態或nike+記錄會覺得，

這些人真的很熱情又很愛跑耶！(笑)

2013/10/21

距離：5.11K

時間：33:16

累積里程：62K

2013/10/25

距離：5.52K

時間：40:09

累積里程：67K

2013/10/26

距離：22.01K

時間：2:33:31

累積里程：89K