2014年5月30日

2014.5月40K的挑戰

一直想推我入坑的超馬琪該亞小姐,經過她不斷灌我迷湯,例如:

「你走路這麼快,用你走路的速度10K健康組一定可以在時間內回終點的啦!!」(10K耶,神經!)
「你的體力很好耶,要不要一起來跑馬拉松,一定沒問題的!!」(連續跑5,6個小時,瘋啦!)
「我參賽的時候,都有看到有人全程用走的,也是可以,你沒問題的啦!!」(既然要參加路跑幹嘛用走的,沒志氣!)

接著又拜託我陪她去參加馬拉松賽:

「我跑步的時候,你可以四處走走逛逛,就當作是一趟小旅行,很棒的!!」(嗯,確實聽起來不錯!)
「你可以用旁觀者的角度來寫馬拉松比賽,一定很有趣!!」(沒錯!我就是喜歡當旁觀者。跟去馬拉松會場玩也真的很有趣。)

當然自認意志堅定如山的我,跟著去小旅行沒問題,親自跑馬,算了吧。不過....

就在我今年申請留職停薪時,該亞又說了:你現在時間很多,要不要來試試看參加馬拉松?我幫你排訓練課程,先一個月累積40K的里程就好,一天跑2或3K都可以,不要管時間,試試看?

內心盤算一下,我週末散步健走一次距離大約6K,2或3K根本就是小菜一碟,而且如果只利用周末兩天,一個月累績40K的確不是什麼困難的事。於是乎,不知道跑馬世界險峻的我,傻呼呼的答應了:五月份菜單40K

5/4  距離4.8K
第一次挑戰喜孜孜的上路,腦中浮現超馬琪聊天講到跑步姿勢:上半身盡量不動,雙眼看前方,只有腿動。慢慢跑起來發現還滿輕鬆愉快的嘛。沿著平常散步的路線慢慢往前跑,想到要看跑多遠的時候,啥米,我跑了快2K?!之前常覺得沒辦法突破1K的我,怎麼今天一下子就跑了快2K。正在開心又疑惑時,身體告訴我:不行了。

慢慢往前走了大概300公尺,再次試著跑看看,又跑500公尺後,真的腳都抬不起來了。走路到式還算輕鬆。

回家後報告成績很怕教練超馬琪要我記錄2.5K就好。還好超馬琪很體貼,說第一次自我訓練不用太嚴格記錄4.8K沒關係。(呼!頓時鬆了好大一口氣,看來40K還是很有希望達成的。)

5/11 距離5.7K;累積10.5K
辦留停手續交接混亂,轉眼一周就過去了,我開始擔心40K沒有第一週想像中的容易達成。趁著假日趕緊追進度。本日走跑5.7K,上周的疲勞沒完全消除??感覺今天更不容易抬腳跑步。

5/15 距離2.6K;累積13.1K
留停後早晨不拿來跑不太可惜,只是我家小子是晨型人,天天跟著媽咪早起。今天試著推嬰兒車出門跑步,果然很累。

5/17 距離3.8K;累積16.9K
小子越來越習慣媽媽不用上班,早上的睡眠明顯沉了一點,今早偷溜出門晨跑,只是擔心小子起床後爸爸無法掌控,短短3.8K就好。只是好像連續跑的距離一直無法加長,心理因素還是體力因素,還在尋求答案....

5/19 距離3.1K;累積20K
啊啊啊!歲月如梭是用在這裡吧!!!一下子五月經過三分之二了,我才累積到20K,這樣40K感覺好危險!好危險!好危險!!

5/20 距離4K;累積24K
超馬琪來作客,有跑步的伴,還可以分享她的心得給我,太好了,這個下午又拿下4K。

5/22 上午距離3.5K;累積27.5K
梅雨季,找到空檔趕進度。

5/22 下午距離6K;累積33.5K
早上超馬琪沒跟到,約了下午一起跑,而且希望我可以一次跑2.5K,早上走跑3.5K但是沒甚麼累的感覺,我也就答應這個挑戰。

連續2.5K真不是人跑的距離,跑到2K左右我就呸臉不想跑,但是教練在旁邊一直叫我要撐下去,還不斷用話術騙我:什麼跑得很好,再跑幾百公尺就好了之類的謊話。
雖然很想完成目標,但是我真的跑不動了,連續2.3K立馬投降,當步兵去。
不過教練真的很機車,才走一下又叫我跑三根電線杆的距離,接著就用走三根跑三根,一路騙我回家。

不過,我的菜單完成33.5K了,剩下6.5K,我應該分兩次就可以完成了吧!(超樂天的傻媽媽)

5/27 距離2.2K;累積35.7K
上次超神經一日兩跑,結果累到連續好幾天不想動。
眼看五月真的要過完了,早上再度推嬰兒車跑步,只是天氣很悶,小子一點都不想欣賞前方風景,只推1K左右就轉頭指揮媽媽推他回家休息。
悶到爆的天氣,媽媽耐熱度不足,也是樂得聽命回家納涼去。
坐推車也冒汗的小子
五月菜單還剩4.3K。

5/28 距離0K;累積35.7K
清早起床確認小孩還在睡,喜孜孜換裝完畢,準備出門。
登愣!!
臭小子笑咪咪看著媽媽。
唉!最後幾公里我想確實跑步,不想推嬰兒車呼嚨跑。算了,今天放棄!!


5/30 距離4.3K;累積40K
前兩天被媽媽帶出門趴趴走的圓小子,終於太累無法早起了吧。
逮到機會趕緊出門跑步去。
今天天氣不錯,有連續跑大約2K,體力上也還能負荷。
全職媽媽要找時間跑步真的很不容易,不管如何這個月我還是達成目標啦。

呵呵呵.....


超馬琪:六月也跑個40K如何?反正你體力有,只要找時間跑就好了。
肉丸:......(內心蠢蠢欲動)



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